Sie möchten sich einen Heimtrainer oder Spinning-Bike für zu Hause zulegen. Sie sind sich jedoch nicht ganz sicher, welche am besten zu Ihnen passt. Außerdem […]
Ist es eine gute Idee, bei Muskelschmerzen zu trainieren?
Haben Sie in einer Sportart hart trainiert und sind sich unsicher, ob es sinnvoll ist, mit dem Training zu beginnen? Sie haben gestern viel trainiert […]
BAUCHFETT VERLIEREN, UNSERE TIPPS!
Wir bekommen die Frage sehr oft; „Wie kann ich Bauchfett verlieren?“ Bauchfett ist sehr hartnäckig. Sie ernähren sich schon lange gesünder und sind sehr sportbegeistert. […]